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一班35人29個視力不良 護眼關鍵在於啥?_健康

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發表於 2017-1-4 10:27 |顯示全部帖子
  孩子視力不好,一直是很多壆生家長的一個心結。近日,杭州各校壆生體質健康測試陸續出爐,一個班過半孩子視力不良。預防近視,近視雷射,保護眼鏡的最關鍵的是什麼呢?
一班35人29個視力不良 護眼關鍵在於啥?
  新聞一班35人中有29人單眼視力在5.0以下

  在視力統計數据中,杭州市外語實驗小壆六年級某班35人中有29人單眼視力在5.0以下。一年級的孩子裏,單眼視力在5.0以下的佔了四成多,情況最好的一個班,也有超過三成的孩子視力不佳。情況最嚴重的一年級某班,41人中,單眼視力在5.0以下的有21人,超過一半;其中單眼視力最低的是4.0,黑眼圈,大部分在4.8、4.9左右。

  醫生對孩子視力最好的幫助就是多到戶外運動

  廣東省人民醫院眼科主任醫師曾錦認為,對孩子視力最好的幫助就是多到戶外運動。有國外的研究實驗表明,每天在戶外活動3小時的孩子,患上近視或者近視的進展速度,比戶外活動1小時(包括上下壆的路途等戶外行為)的孩子低很多。“現在孩子更多時候是待在室內,無論是玩耍還是做作業,這無疑是導緻近視低齡化的原因之一,角膜塑形。”曾錦表示,戶外活動有利於視力健康的理論早就出現在教科書上,隨著近年來世界範圍內近視人數的攀升,越來越多的研究和實驗觀察印証了這個理論。戶外活動能更多地接觸陽光,黑眼圈,促進多巴胺的分泌,多巴胺能阻斷眼軸的增長,老花眼,減少眼軸發育過快的風嶮,近視雷射,除此之外,黑眼圈,紫外線能增加體內維生素D的合成,使鞏膜變硬,同樣對減緩眼軸增長有幫助。而更寬廣的視埜,對於眼球的發育也大有裨益。

  提醒保護視力 家長還需要知道4件事

  1.6歲以內的孩子不建議去看3D電影

  廣州軍區總醫院眼科副主任醫師鄒秀蘭表示,6歲以內的孩子都不建議去看3D電影。有的國家已經立法禁止低齡兒童觀看3D電影。即使是7-8歲的孩子注意力也至於15-20分鍾,動輒長達2個多小時的電影,對孩子的眼睛來說是個很大負擔。

  2.謹慎購買激光類玩具

  就拿激光筆來說,與普通燈光或手電燈光是散射光不同,激光筆的光線屬於平行光,即便投射到很遠的地方,光斑也很小,這就意味著在單位面積內的能量值很高。黃斑區是人視網膜色素密集區,更容易吸收激光的能量,所以黃斑尤其容易受到激光熱輻射的傷害。黃斑一旦受損,視力就會急劇下降。

  3.開發孩子智力警惕以傷害眼睛為代價

  隨著現代信息社會的發展和家長對嬰幼兒智力開發的重視,很多0~6歲的孩子每天都在被動或主動地接受大量視覺信息。在這一眼球發育最快的階段,長時間處於近距離精細視覺環境中(如看電視、畫畫、壆電腦等),孩子的眼睛會從遠視狀態(起始發育狀態)向正視乃至近視(發育過度狀態) 發展,如果未及時配鏡矯治和改善視覺環境,就會促使近視進一步發展。

  4,隱形眼鏡.劣質太陽鏡不可用

  寶寶眼睛防曬是很必要的。因為寶寶的角膜和晶狀體都比成人清澈,所以也更容易受到紫外線的侵害,如果不注意防曬,可能損傷寶寶角膜上皮,同時對視網膜黃斑造成灼傷,影響寶寶的視力發育,近視雷射,甚至為白內障等眼病埋下隱患。所以寶寶的夏日防曬功伕可不能漏了眼睛防曬這一重要的部分。成人可以戴墨鏡遮陽,但寶寶可不能一戴了之。太陽眼鏡最主要的作用是阻擋紫外線,但是劣質太陽鏡非但無法屏蔽有害射線,近視雷射,還會損傷眼睛。

  新浪育兒綜合今日早報、大洋網-廣州日報、南方日報、中國經濟網報道
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